The symbolic Rice Bowl
reminds us to be generous with those in need.

像徵性的飯碗提醒我們要慷慨幫助有需要的人。

世界主教代表會議問卷調查
DSJ Universal Synod Participant Survey 2022 

DSJ Universal Synod Participant Survey 2022 inviting everyone to participate. Click the link below:

https://www.surveymonkey.com/r/6QGC5NV

1. 03/26/2022 4:00PM (四旬期避靜後) 在樓下教堂 St. Clare Lower Church。
2. 主日彌撒後 After Sunday Mass
3. 跟歐神父預約在 Sacred Heart Church, Saratoga, (預約連接: https://calendly.com/carlosalberto-olivera/15min)
4. 此外，隨時聯繫歐神父洽談適合時間（fr.olivera@gmai.com）

03/26: 四旬期避靜 Lenten Retreat (Click for detail)
3/26: 9:00 AM – 5:00PM(St. Clare Lower Church 樓下教堂)
*** 避靜後有四旬期和好聖事 ***
4/10: 3:00 PM 聖枝主日 Palm Sunday
4/14: 8:00 PM 聖週四最後晚餐 Holy Thursday
4/15: 8:00 PM 聖週五雙語拜苦路 Good Friday
4/16: 8:00 PM 聖週六 復活節前夕彌撒 Easter Vigil Mass
4/17: 3:00 PM 復活節彌撒 EASTER SUNDAY

主題：跟緊主
神師：彭育申 修女 Sr. Elaine Marie Peng
日期：2022年3月26日 (週六)
時間：避靜 — 9:00AM – 4:00PM
           四旬期和好聖事 — 4:00PM – 5:00PM
地點：St. Clare Lower Church 樓下教堂
費用：免費 (歡迎自由奉獻，奉獻款項將轉交給彭修女)
報名：網路報名 
Shingmin Wu 吳興民, shingmin.wu@gmail.com, 408-887-7888
Martina Niou 牛佳元, mniou@hotmail.com, 650-279-8550

奉獻總額（至 3/13): $22,850
奉獻家庭數目：54
去年的奉獻總額：$30,940
去年的奉獻數目: 77
加油！ 讓我們繼續努力吧！

 奉獻方式:

 上網: 掃描QR Code 或者 進入網站: DSJ.org/ADA

1. 
2. 將現金或支票帶去教堂放入奉獻藍
3. Gift of Stock/IRA Distribution (詳情請電408-983-0293)

教宗三鐘經:
天主从不厌倦我们

教宗在主日诵念三钟经活动中省思了当天福音内容。福音记述耶稣显圣容的事迹，教宗说，我们需要向天主的光敞开心扉。

（梵蒂冈新闻网）教宗方济各3月13日四旬期第二主日在梵蒂冈宗座大楼书房窗口主持三钟经祈祷活动。念经前，他省思了主日福音内容。当天福音记载的耶稣显圣容的事迹向我们展示了耶稣在祈祷时，“祂的面容改变，祂的衣服洁白发光”。在耶稣身旁，有梅瑟和厄里亚。教宗指出，这非凡事迹的观众是伯多禄、若望和雅各伯。但是，根据圣史路加记载，当时门徒们都昏昏欲睡。他们一醒，就看见耶稣的光耀（参阅:路九32）。

教宗指出，同样是这三位门徒，他们在橄榄山园也睡著了，即便耶稣曾要求他们“与祂一起醒寤”。教宗说，在今天的福音章节中，看到伯多禄、若望和雅各伯在显圣容之前就睡著了，而耶稣却在祈祷。或许他们也在祈祷，直到疲倦占上风。

接著，教宗说，兄弟姐妹们，这种不合适的昏昏欲睡难道与在我们明知是重要时刻却仍然昏昏欲睡的许多情况有不同吗？“也许在晚上，在为诸多事情和工作忙碌了一天后，我们想祈祷、与耶稣在一起的时候，在我们想和家人交谈的时候，却已经没有力气了”。

我们的意愿是保持“更加清醒、留心和参与”，四旬期是醒寤的时期。教宗说，四旬期是“天主愿意我们从内心昏睡中醒来”的时期。事实上，让心灵保持清醒，也是我们要恳求的恩宠。只藉著我们的力量我们无法做到，就如被基督之光唤醒的门徒们那样。

教宗表示，“就如他们那样，我们也需要天主的光，让我们以不同的方式看待事物：天主的光吸引我们、唤醒我们，以及重新点燃我们祈祷、注视我们内心和将时间奉献给他人的渴望和力量。我们能以天主圣神的力量克服疲倦”。

另外，教宗促使我们所有人善用四旬期，该时期是天主赐予我们的时期，让我们在每天结束时把自己置于祂面前，因为祂能唤醒我们的心灵。教宗最后表示，“我们可以，比如，打开福音，让圣经照亮我们的步伐、燃烧我们的心。或者我们可以注视十字苦像，天主从不厌倦我们，祂能改变我们的时日，并赋予它们一个新的意义、一种不同的光和一种意想不到的光”。

3/13/2022 四旬期第二主日

「仰望上主」

進堂曲 「仰望上主」- 世上沒有一處是安居之所，我的家鄉是在天父那裡 – 和今天讀經二（斐3:20 ）相呼應。這首歌是由蘇佐揚博士於抗戰時目睹國家對日抗戰之悲慘景象，有感而發。 1980年初我在永青聖詠團時唱得此歌，但始終不知其出處，只覺得好聽又寓意深遠。直到2006年五月因「黎明曙光」CD選曲之版權溯源，幾經輾轉打聽、才尋得原作曲者是蘇佐揚博士/牧師，也立刻和蘇牧師的家人通上電話，取得同意，並於交談中，進一步瞭解了此曲由來，有血有淚，亦有盼望。

四旬期也是反省、悔改的時刻。

奉獻曲 「罪人罪重無可奉獻」- 項退結教授填詞。從小每到四旬期就會唱這首歌，挺有感情的，曲風莊重，古意盎然。

(3/8/2022 GL)

 Qigong for Health and Well-Being:  For beginners to learn self-healing tools and activate relaxation response!

居家氣功系列 (英文課)
English Class Series （英文）
Date: 3/18, 3/25
Time: Friday, 12 p.m. – 1:00 p.m.
Register here 點此報名

————————————— 

居家氣功系列 (普通話) 
Mandarin Class Series 
Date: 4/4, 4/11, 4/18, 4/25
Time: Monday, 6 p.m. – 7 p.m.
Register here 點此報名 

————————————— 

Stress-Reduction & Sleep Series (conducted in Mandarin)

Stress Management 之一: 壓力管理
Date: 3/23/22 Wed, 11 a.m. – 12:30 p.m.
Speaker: Yu-Ping Huang, PhD, clinical psychologist

Introduction to Mindfulness 之二: 正念與減壓
Presented in partnership with Chinese American Coalition for Compassionate Care
Date: 3/30/22 Wed, 10 a.m. – 11:30 a.m.
Speaker: Teresa Cheng

Introduction to Meditation 之三: 靜坐與減壓
Date: 4/6/22 Wed, 10 a.m. – 11:30 a.m.
Speaker: Hogan Chang, Dharma Drum Mountain Chan Meditation Center
             Jean Yu, manager, Chinese Health Initiative

Sleep 之四：睡眠
Date: 4/13/22 Wed, 10 a.m. – 11:30 a.m.
Speaker: Naomi Qin, MS, RD

Register here: https://elcaminohealth.zoom.us/webinar/register/9616367559881/WN_cvmd7GH2SbSojA8KACBieQ

Dear Fellow Parishioners:

Recently, the vendor for our Online Giving Platform provided an update which has resulted in changes in the way we log in.  For those who made recurring donations, you will be able to log in using your email address and existing password.  For those who made one-time donations, you will need to create a new login by selecting the “Sign In” option on the main screen and then creating a new login account.  

If you have any questions regarding the change or have difficulty making donations please contact either Eugene (ujeanlee@gmail.com) or Wennie. (wchang1999@gmail.com).

Thank you for your generous support and understanding!!

SJCCM Finance Team

疫情大流行期間政府提供了紓困金，失業金，也幫助因疫情影響而收入減少，造成付房租、水電費的負擔，或受到房東不公平的待遇，現有管道可去申請補助或是申訴，上次有姊妹張玉青說明這個補助項目，請告訴有需要的親友們在3/31前去申請。

1. Make Appointment: https://calendly.com/carlosalberto-olivera/15min
2. After Sunday 3:00PM Mass at St. Clare Church.
3. Email Fr. Olivera for your question or concern.

YTD Goal 7/1/21 through 02/28/22 : $130,000
YTD Actual 7/1/21 through 01/31/22 :  $115,900
YTD Variance :  ($14,100)
Fiscal Year Goal (7/1/21-6/30/22) :  $170,000

疫情期間，團體仍然需要大家的支持。
可以繼續在網絡上做主日奉獻。

Note: We achieved 89% of Sunday collections goal during the first 7 months of our fiscal year ending 6-30-22, which is a good performance considering the effects of COVID and the fact that we did not adjust our Sunday collection goal downward.

了解疫情期間可以獲得的支援與服務

1、疫苗 VACCINE
2、SJCCM新冠疫情支援小组
3、Santa Clara County COVID Assistant Navigation Program
4、心理行為健康服務

糧食銀行Second Harvest Food Bank針對疫情的爆發, 設有幾種特別的免費服務.
1. 為獨居老人或殘障者運送食物到府
2. 為需要食物者提供 “驅車抵食物站, 無須下車, 即可領取食物”
3. 協助失業或低收入者申請政府糧食券

請關注您周遭需要幫助者, 聯絡工作人員陳莉娜 (408) 693-4284
我們為小兄弟所做的, 就是為主做。

This Sunday we will receive the symbolic Rice Bowl
that reminds us to be generous with those in need.

這個星期天，我們將收到像徵性的飯碗，
提醒我們要慷慨幫助有需要的人。

兩年前,因為疫情主教正式的寬免了教友參加主日彌撒的義務。現在因為情況好轉，主教宣布從 3 月6日 (四旬期的開始), 教友恢復參與主日彌撒的義務。主教鼓勵我們說: 身體狀況良好的教友，應該歡喜地參與彌撒.

（請參考主教信函的全文）

四旬期避靜 Lenten Retreat 03/26/2022(Click for detail)
3/26: 9:00 AM – 5:00PM(St. Clare Parish Hall or North Hall)
4/10: 3:00 PM 聖枝主日 Palm Sunday
4/14: 8:00 PM 聖週四最後晚餐 Holy Thursday
4/15: 8:00 PM 聖週五雙語拜苦路 Good Friday
4/16: 8:00 PM 聖週六 復活節前夕彌撒 Easter Vigil Mass
4/17: 3:00 PM 復活節彌撒 EASTER SUNDAY

奉獻總額（至 3/4): $19,790
奉獻家庭數目：47
去年的奉獻總額：$30,940
去年的奉獻數目: 77
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 奉獻方式:

 上網: 掃描QR Code 或者 進入網站: DSJ.org/ADA

1. 
2. 將現金或支票帶去教堂放入奉獻藍
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教宗三鐘經:
以天主聖言應對誘惑

教宗在三鐘經祈禱中告誡信眾要警醒抗拒誘惑，誘惑“伴隨著我們的人生旅程”。教宗邀請基督徒注視耶穌，祂用天主聖言來對抗魔鬼。

（梵蒂岡新聞網）教宗方濟各3月6日四旬期第一主日在梵蒂岡宗座大樓書房窗口主持三鐘經祈禱活動。他在念經前的講話中省思了耶穌在曠野40天及其受魔鬼的誘惑（路四1-13）。教宗解釋，曠野“象徵與邪惡的誘惑抗爭，學會選擇真正的自由”。正是通過這場“精神博鬥”，耶穌果斷地表明默西亞會是怎樣的。

教宗特別提到上主在荒野中抗拒誘惑，他描述說，魔鬼如何以誘人的建議試探耶穌。就好像在說：“你若是天主子，就好好利用這一點！”……就是說，“想想你會得到什麼”。教宗解釋，這是一個使“人的心靈被奴役”的建議”。

接著，教宗表示，“耶穌抗拒邪惡獲得勝利”，祂以天主聖言應對誘惑，這是說，我們“不要利用他人，不要為了自己利用天主、他人和事物，以及不要利用自己的地位獲得特權”。

教宗向聚集在聖伯多祿廣場上的信眾表示，“幸福和自由不在擁有中，而是在分享中；不在利用他人中，而是在愛他們之中；不在對權力的癡迷中，而是在服務的喜悅中”。教宗也告誡信友們要警惕誘惑，誘惑“伴隨著我們的人生旅程”。

教宗指出，需要警惕，不要害怕。“要警惕，因為誘惑常常以一種表面看來是善的方式顯示出來。事實上，魔鬼是狡猾的，牠總是使用欺騙”，也知道“用神聖的、表面看來是宗教性的動機來偽裝自己”。教宗還強調，“耶穌從未與魔鬼對話”，並敦促信友們也不要與魔鬼對話。如果我們屈服於魔鬼的奉承，“最終我們會為我們的謊言辯解，將其偽裝成善意”。教宗指出，我們看到有“與邪惡妥協”的情形。他請大家“不要與誘惑對話”。

最後，教宗邀請信眾注視耶穌，“祂沒有尋求妥協，沒有與邪惡達成協議。祂用比魔鬼更強大的天主聖言來對抗魔鬼，因此，祂戰勝了誘惑”。教宗說，“願這四旬期，對我們來說也是一個荒野的時期”。“讓我們為靜默和祈禱騰出一點時間：這將對我們大有裨益”。

3/6/2022 四旬期第一主日

「吾主我認錯」, 「親近更親近」 & 「在主內 (Taize)」

四旬期在本週三的聖灰瞻禮揭開序幕，往後四十天是為準備好我們的內心以迎接復活節的到來。今天福音中耶穌三退魔誘： 物質（口腹私慾）、權勢（名利地位）、試探天主（驕傲）， 熟稔經書的耶穌分別以申命紀第六、第八章的經文一一駁回，魔鬼無計可施，就離開了他，再等時機（路4:13）。

熟悉天主的話，明瞭聖經中聖神的行事、果實，是分辨神類的基本功，要能分得出善神、惡神，這基本功定得做的紥實。

奉獻曲 「吾主，我認錯」，西滿伯多祿雖心直口快，卻能謙遜認錯，達味王也是一位知錯能改的人。天主愛謙遜的人、悔改的心。

領主曲 「親近更親近」，更加與主接近，尤其在這Covid疫情及世局動盪不安之際。

結束曲 「在主內」 ，簡單的弦律，簡潔皈依的訴求：感恩、喜悅、信賴、期盼。

(3/3/2022 GL)

居家氣功系列 (英文課)

English Class Series （英文）

Date: 3/11, 3/18, 3/25

Time: Friday, 12 p.m. – 1:00 p.m.

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居家氣功系列 (普通話) 

Mandarin Class Series 

Date: 4/4, 4/11, 4/18, 4/25

Time: Monday, 6 p.m. – 7 p.m.

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3/2: 8:00 PM 聖灰禮儀彌撒 Ash Wednesday
Location: St. Clare Upper Church &  Zoom
四旬期避靜 Lenten Retreat (Click for detail)
3/26: 9:00 AM – 5:00PM(St. Clare Parish Hall or North Hall)
4/10: 3:00 PM 聖枝主日 Palm Sunday
4/14: 8:00 PM 聖週四最後晚餐 Holy Thursday
4/15: 8:00 PM 聖週五雙語拜苦路 Good Friday
4/16: 8:00 PM 聖週六 復活節前夕彌撒 Easter Vigil Mass
4/17: 3:00 PM 復活節彌撒 EASTER SUNDAY

主題：跟緊主
神師：彭育申 修女 Sr. Elaine Marie Peng
日期：2022年3月26日 (週六)
時間：避靜 — 9:00AM – 4:00PM
        和好聖事 — 4:00PM – 5:00PM
地點：St. Clare Parish Hall or North Hall
費用：免費 (歡迎自由奉獻，奉獻款項將轉交給彭修女)
報名：網路報名 
Shingmin Wu 吳興民, shingmin.wu@gmail.com, 408-887-7888
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這個星期天，我們將收到像徵性的飯碗，
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奉獻總額（至 2/27): $16.605
奉獻家庭數目：37
去年的奉獻總額：$30,940
去年的奉獻數目: 77
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教宗三鐘經:
溫良地說出有分量的話,不要用言語傷人

教宗在三鐘經祈禱活動中,提醒我們不要用言語助⻓偏⻅、築起堡壘和污染世界。他也斥責社交媒體中的假新聞和好鬥心。教宗敦促我們作自我反思,因為“很多時候我們抱怨社會、教會和世界,卻從來沒有質疑自己”。

(梵蒂岡新聞網)“讓我們捫心自問,我們用的是哪種言語:是表達關懷、尊重、理解、親近和同情的言語,還是在他人面前說一些漂亮的辭藻而已?我們說話溫和,還是散佈憎恨來污染世界?”這是教宗在2月27日在梵蒂岡宗座大樓書房窗口主持三鐘經祈禱活動時,在念經前的講話中所強調的。

教宗表示,和平是從言語開始的。在今天的路加福音中(參閱路六39-45),“耶穌邀請我們反思我們的目光和我們的言辭”。不當和輕率的話語就像武器一樣能傷害他人。教宗說:“我們也能夠用言語助⻓偏⻅、築起堡壘、攻擊甚至摧毀我們的弟兄姐妹。流言蜚語傷人,誹謗比刀更鋒利。”

接著,教宗提醒,尤其是在今天的數字世界中,言論⻜速流傳。但它們乘載的是“憤怒和侵略,助⻓虛假消息,利用集體恐懼傳播扭曲的思想”。

“我們說什麼樣的話,就表明我們是什麼樣的人。然而,有時我們不注意我們的言辭,只是膚淺地使用。但話語有分量:言語讓我們表達出思想和感受,表達我們的恐懼和我們要實現的計劃,能讚美天主和祝福他人。”

“我們總是找理由責怪別人,為自己辯解。很多時候,我們抱怨社會、教會和世界上不好的事情,但卻沒有先質疑自己,也沒有首先從改變自己做起。”教宗指出:“每一個富有成效的、積極的改變都必須從自我開始,否則就不會有改變。”

教宗解釋道,如果我們視而不⻅,“我們就不能假裝是他人的嚮導和老師。一個盲人,事實上是不能給另外一個盲人領路”。因此,首要的是“審視我們自己好能認識到我們自己的貧乏”,因為“如果我們沒有能力看到自己的缺點,我們就會總是要放大別人的過失;如果我們認識到我們的錯誤和可憐,慈悲之⻔就會為我們打開”。

最後,教宗鼓勵道:“天主總是拯救人,總是相信人並隨時要寬恕我們的過錯。我們知道天主總是寬恕。”我們所有人蒙召要像天主一樣,“不要在他人身上尋找惡,而要尋找美善”。

讓我們一起為世界和平祈禱。

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居家氣功系列 (英文課)

English Class Series （英文）

Date: 3/4, 3/11, 3/18, 3/25

Time: Friday, 12 p.m. – 1:00 p.m.

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居家氣功系列 (普通話) 

Mandarin Class Series 

Date: 4/4, 4/11, 4/18, 4/25

Time: Monday, 6 p.m. – 7 p.m.

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2/27/2022 常年期第八主日

「主克服了死亡」& 「主與你相偕」

領主曲「主克服了死亡」第二段詩節最後二句「生命已吞噬死亡所有之權勢，死亡，你的鋒芒在哪裡？」回應了保祿於讀經二（格前15:54～55）所引述之經上所載。

結束曲「主與你相偕」，祈願相伴成聖，與主同行。好的團體才能長久相伴，一個好的團體定有一個好的團隊、好的領袖。

今天福音中（路6），耶穌指責偽君子：「看得見弟兄眼中的木屑，而不覺察自己眼中的大樑。」耶穌也曾多次責備當時部分領袖 – 經師和法利賽人- 偽善，因他們律人從嚴，待己以寬。

好的領袖具備專業能力、言行一致、身先士卒、知人善用。教會中的服務多是自願的，沒績效評比也沒薪水，如何能帶好一個團體？除了目標正確可行，還得靠大家同心協力，彼此配合、體諒，否則這領頭大雁是飛不遠的。若領導人陷入低潮，發出求救信號時，需及時更換並予以肯定。正如領頭雁累時，雁群們會自動替換，且有一、二隻雁會留下陪伴，待其恢復後再上路。

在教會團體的服務事工要能持久，個人的觀察是夫妻得同心，再者需要有幾位有能力、能配合、志同道合、敬主愛人的夥伴，彼此不吝於互相打氣，領導人若累了，二話不說有人願接棒，好使夥伴得以休息。能有這般默契，真是得感謝天主。

(2/24/2022 GL)

疫情大流行期間政府提供了紓困金，失業金，也幫助因疫情影響而收入減少，造成付房租、水電費的負擔，或受到房東不公平的待遇，現有管道可去申請補助或是申訴，上次有姊妹張玉青說明這個補助項目，請告訴有需要的親友們在3/31前去申請。

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YTD Variance :  ($11,300)
Fiscal Year Goal (7/1/21-6/30/22) :  $170,000

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糧食銀行Second Harvest Food Bank針對疫情的爆發, 設有幾種特別的免費服務.
1. 為獨居老人或殘障者運送食物到府
2. 為需要食物者提供 “驅車抵食物站, 無須下車, 即可領取食物”
3. 協助失業或低收入者申請政府糧食券

請關注您周遭需要幫助者, 聯絡工作人員陳莉娜 (408) 693-4284
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